ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ЧТО ЭТО?

Позити́вная психоло́гия — направление психологии, которое занимается исследованием положительных аспектов психики человека. В отличие от классической психологии, которая ориентируется в основном на проблемы и патологии.

Основными темами исследований позитивной психологии является то, что способствует достижению счастья людей (например, оптимизм, поток, доверие, прощение и солидарность). Эта область исследований стремится раскрыть природные способности человека и сделать опыт жизни более удовлетворительным. (Википедия)

Читать далее… →

Заметка

Тест на психическую и физическую усталость.

vraschaushiysa-zmei

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Согласно ему, «зрительные иллюзии» как ничто другое помогают определить психическое состояние человека в данный момент. Посмотрите на статичное изображение выше (это не анимация).

Читать далее… →

Заметка

Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга.

Левое полушарие.

Основной сферой специализации левого полушария является логическое мышление, и до недавнего времени врачи считали это полушарие доминирующим. Однако фактически оно доминирует только при выполнении следующих функций:

0ptxBЛевое полушарие мозга отвечает за языковые способности. Оно контролирует речь, способности к чтению и письму, запоминает факты, имена, даты и их написание.

Аналитическое мышление:
Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием.

Буквальное понимание слов:
Левое полушарие способно понимать только буквальный смысл слов.

Читать далее… →

Заметка

Для тренировки развития правого и левого полушария

Можно заставить её крутиться в правую и левую сторону, причём при прокручивании куба вправо, додекаэдр крутится влево, т.е. одновременно в разные стороны (раскрутка меркабы).

dr6w9

 

Если вагон движется вправо — у вас развито левое полушарие мозга, оно отвечает за ваши языковые способности. Это полушарие контролирует речь, а также способности к чтению и письму. Оно также запоминает факты, имена, даты и их написание. Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы распознаются им же. Информация обрабатывается левым полушарием последовательно по этапамLFdiN

А если влево — то правое полушарие. Правое полушарие специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах. Оно дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Оно отвечает также за способности к музыке и изобразительному искусству. Правое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа.

Функциональная деятельность головного мозга непосредственно связана с активностью или пассивностью иды и пингалы. Мозг состоит из двух полушарий: правое полушарие управляет левой стороной тела и, следовательно, связано с идой, а левое полушарие управляет правой стороной тела и связано с пингалой.

Правое полушарие иррационально, связано с идой, стремится охватить информацию в целом, контролирует ориентацию в пространстве и особенно чувствительно к вибрационной сфере бытия и к тем переживаниям, которые не воспринимаются внешними органами чувств. Таким образом, это полушарие ориентировано на психическое и сверхчувственное восприятие, стимулирует творческие, музыкальные и художественные способности.

iA4Gs
Левое полушарие рационально, связано с пингалой, ориентировано на интеллектуальную, аналитическую и математическую деятельность. Так оба полушария головного мозга сотрудничают с нади, мотивируя и управляя нашими реакциями в повседневной жизни. Каждое полушарие также связано с активизацией различных эмоций. Некоторые неврологи даже называют правое полушарие скорбным, а левое — счастливым. Установлено, что положительные эмоции активизирует левое полушарие, а отрицательные — правое.

Кроме того, левая/правая активность заставляют человека реагировать специфическим способом в некоторых обстоятельствах. Если левое полушарие пробуждало агрессию и бурную реакцию, то правое полушарие вынуждало отстраниться от ситуации, стать пассивным наблюдателем или спасаться бегством.

Если девушка, которую вы видите, крутится по часовой стрелке, то у вас развито больше правое полушарие мозга, если против, то левое. Если усилием воли вы заставите крутиться её и влево и вправо, когда вам этого захочется, то у вас повышенный IQ.

 

7541

Как ещё можно проверить, какое из полушарий у вас больше развито?

  • сожмите ладони перед собой, теперь сплетите пальцы рук и заметьте, большой палец какой руки оказался сверху.

—  похлопайте в ладоши, отметьте какая рука сверху.

—  скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.

—  определите ведущий глаз.

Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.

Глядя на картинку, надо произнести вслух как можно быстрее цвета, которыми написаны слова.

K7OvY

 

Заметка

Прошлые обиды и нынешние болезни.

Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает…(Гораций)

Обида — самая распространенная негативная эмоция. Каждому из нас знакомо это чувство. Более того, многие люди несут в себе прошлые обиды, казалось бы, давно забытые… Но забыло их только наше сознание. Тело — помнит прошлые обиды.

Ежедневно мы сталкиваемся с событиями и людьми, которые не совпадают с нашими ожиданиями. Если человек сказал или сделал что-то неприятное для нас, мы можем на него обидеться. Мы можем обидеться и на мир, на жизнь, если в нашей жизни происходят неприятные для нас ситуации.

В детстве нас учили, что отрицательные эмоции нужно держать при себе, не проявлять их. Такие «сильные» эмоции, как злость, гнев, раздражение иногда невозможно сдерживать. Мы кричим, ударяем кулаком по столу, или делаем еще какие-то подобные вещи, за которые обычно потом себя несправедливо виним.maxresdefault

Обида — «тихая» эмоция, но этим она и опасна.Что происходит с нами на самом деле, когда мы испытываем негативные эмоции?

Наше тело мудрее нас, поэтому оно старается выплеснуть такие сильные эмоции, как гнев, ярость, чтобы энергия этих эмоций не повредила наше тело. Ведь если мы «гасим» негативную эмоцию, разрушающая энергия проникает глубоко в тело, превращаясь в энергетические блоки.

С обидой дело обстоит немного по другому. Обида — не такая сильная эмоция, поэтому мы в состоянии её «проглотить», что, чаще всего и делаем. И вот так, с годами, прошлые обиды накапливаются в нашем теле, заполняя негативной энергией наше энергетическое пространство.

Читать далее… →

Заметка

Что мы знаем о своих пальцах?

84652Поранив палец и залив ранку йодом, мы чаще всего говорим: до свадьбы заживет — и забываем о неприятном инциденте. И напрасно. Потому что любые повреждения пальцев несут в себе массу информации о нашем настоящем и будущем, предупреждают о возможных неприятностях, а порой даже отводят от нас несчастья.

На кончиках пальцев находятся начальные и конечные точки энергетических каналов, проходящих не только по рукам, но и по всему телу. Поэтому через пальцы идет интенсивный энергетический обмен между космосом и человеком, и любая дисгармония с самим собой или внешним миром отражается на здоровье наших пальцев. В царапинах, ожогах, укусах, нарывах проявляются грядущие события, которые наше тело предчувствует период от недели до двух месяцев до того, как они произойдут, палец отвечает за нашу жизненную энергию, независимость, самодостаточность и достижение поставленных целей.

https://i2.wp.com/uploads.ru/i/Q/N/i/QNify.gif?resize=252%2C336    Повреждения большого пальца.
— правой руки говорят о том, что грядущие (через 1-3 месяца) заботы о близких надолго отодвинут ваши собственные дела на второй план. К счастью, болезни окажутся не опасными, переживания и тревоги скоро уйдут. Не перетруждайтесь. Экономьте деньги.
— левой руки — вы стоите перед сомнительным выбором. Есть опасность совершить негативный поступок, последствия которого будут долго портить вам жизнь. То, чего вы хотите сейчас больше всего, не сбудется. Следует отказаться от привычных ценностей и пристрастий, найти новый образ своего «я».
Серьезные повреждения: переломы, изменения формы пальца как бы «вбирают» в себя печали грядущего и таким образом смягчают переживания или болезни, угрожающие вашему будущему. Меры защиты: травма предупреждает о том, что ваши самые радужные намерения являются разрушительными для окружающих. Стоит отказаться от честолюбивых амбиций и планов.

Читать далее… →

Заметка

Мрачные мысли портят и настроение, и самочувствие

45634521У обидчивых пошаливает сердце, у нервных — желудок, у вспыльчивых — печень… Как быть? Учиться радоваться!
Есть такой раздел медицины: этиология — наука о причинах болезней. Запуск гриппа, например, она объясняет диверсией со стороны вируса, а рак — сбоем в иммунной системе, уничтожающей клетки с ошибочно считанной генетической информацией. Однако даже в разгар эпидемии многие остаются здоровыми, да и с онкологическими недугами, к счастью, сталкиваются далеко не все.

Читать далее… →

Заметка

 Мысль как причина болезни

542События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли — это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец — чакру, где находится источник жизненной энергии.

Если человек не чувствует любви, его иммунитет очень сильно ослабевает — возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Страх «меня не любят» возникает еще в детстве. Так, например, когда женщина беременна, но сомневается, хочет ли она родить ребенка, это сказывается потом на родившемся ребенке. Как считают некоторые психологи, если женщина хотя бы мысленно отвергала младенца на первом месяце беременности, даже не подозревая об интересном положении, родившийся ребенок – потенциальный курильщик. Желание сделать аборт на втором месяце являет на свет алкоголика, на третьем — психически больного человека с отклонениями в развитии, на четвертом – наркомана, на шестом — самоубийцу. Преступники и маньяки часто рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности.

Читать далее… →

Заметка

Спина болит? Да просто на вас все ездят!

98272581

От наших эмоций и взглядов на жизнь зависит склонность ко многим болезням! Почему кто-то из нас постоянно простужается, хотя носит шапку и избегает сквозняков, кто-то никак не может справиться с «банальным» гастритом, а кого-то ни одна хворь не береёт? Во многом на эти вопросы отвечает наука психосоматика.

Вы простужены? Пора отдохнуть…

Читать далее… →

Заметка

КОЖА ЛИЦА И БОЛЕЗНИ

a00126Мир каждого человека делится на две части: одна та, что внутри нас и та, которая окружает нас. Границей между этими двумя мирами является наша кожа. Получается, что именно кожа связывает человека с внешним миром, тем самым защищая его от вредных воздействий.

Кожа — это зеркало, отражающее самооценку человека. Чаще всего проблемы начинаются с кожей, когда человек стесняется своей внешности. Когда он на людях чувствует себя неловко и скованно, когда он считает себя некрасивым и противным для окружающих.

Выдавать его мысли начинает именно кожа, психосоматика которой связана с неправильным восприятием собственной персоны.

В том случае, если прыщи вас не тревожат нигде по телу, кроме лица, то это красноречиво говорит о страхе «потерять лицо» и выставить себя не в лучшем свете. Вот почему именно у подростков, в связи с изменением гормонального фона, лицо может пестрить предательскими прыщами.

Для подростка многое происходит впервые, потому остается только набраться смелости и уверенности, а к нелепым ситуациям нужно учиться относиться с юмором. Потому что все мы попадали в разные ситуации, не стоит быть слишком требовательным к себе.

Сухая кожа: признак того, что Вам слишком долго приходится носить маску. Часто сухая кожа возникает у матерей-одиночек, воспитывающих детей в одиночку. Постоянно пытаясь быть сильной, женщина устаёт и хочет, чтобы кто-то понял, что за её силой прячется хрупкость, обида и женственность.

Читать далее… →